Parkouranlegg
Her finner du informasjon om parkour og parkouranlegg.
Om parkouranlegg
Parkour er en bevegelseskunst der utøveren forserer hindringer mellom A og B på en effektiv og flytende måte. Parkour kan utføres både innendørs og utendørs, i tilrettelagte anlegg for parkour eller naturlige omgivelser som parker, skogsområder eller i urbane landskap.
Det finnes to parkour-grener som man konkurrerer i (i Norge): parkour/speed run og tricking/freestyle.
Tilrettelegge for parkour/speed run
I parkour/speed run skal utøveren komme seg fortest mulig fra start til mål, ved å forsere hindringer på veien - på den mest effektive måten. Man kan legge til rette for parkour innendørs i gymsal eller idrettshall, med standard utstyr som benker, matter, stoler, kassedeler, takbom, tjukkaser og springbrett.
Det er også vanlig å trene i naturlige omgivelser - både i byen og skogen/parker kan man finne hinder å forsere. Det finnes også flere og flere utendørs og innendørs nærmiljøanlegg tilrettelagt for trygg og variert parkourtrening.
Tilrettelegge for tricking/freestyle
Tricking/freestyle er en blanding av kampsport, breakdance og turn, med røtter til sportkarate og kata/musical forms. Spark og slag blir blandet med volter, flips og skruer fra turn og dansebevegelser fra breakdance. Tricking krever lite utstyr og fasiliteter, det du trenger er en åpen flate; frittstående, judomatter, parkett, eller gress. Man kan også tricke på betong og asfalt, men dette reduserer sikkerhet og øker sjansene for slitasje og skader.
Norges Gymnastikk- og Turnforbund
I 2019 ble parkour en del av Norges Gymnastikk- og Turnforbund. Forbundet ønsker å fremme aktiviteten med en sterk breddeprofil i Norge, selv om det internasjonalt er stor vekt på konkurranseaspektet.
Ta kontakt med forbundet dersom du har spørsmål om anlegg for parkour og tricking:
Tverga
Tverga er ressurssenteret for egenorganisert idrett og fysisk aktivitet i Norge. I stedet for å organisere alle de selvdrevne miljøene, skal Tverga gjøre dem i stand til å sette egne initiativ i system, innenfor rammene av offentlig forvaltning. Tverga skal hjelpe kommune-Norge til å bli gode på tilrettelegging for egenorganisert idrett og fysisk aktivitet, så barn og unge opplever at det blir mer moro der de er!
Ta kontakt med Tverga dersom du trenger veiledning om tilrettelegging for parkour i nærmiljøet:
